domingo, 3 de mayo de 2020

Yoga en Casa Videos

🙏🏻 Namaste gente linda !!!

🙂 Les dejo esta nueva clase de casi media hora dividida en dos videos , la pueden hacer en cualquier momento del día , recuerden siempre comenzar cada postura inhalando y exhalando 3 veces , siempre tomar una pausa entre asanas y entre lado y lado. 🍂 La relajación lo ideal es  continuar hasta 10 minutos soltando y liberando tensión por completo. 
✨ Busquen un momento tranquilo y alejado de las comidas para realizar las prácticas.
🌈 Si alguna postura les resulta difícil o no conveniente pueden evitarla o hacer alguna alternativa.
💖 Cualquier duda , sugerencia o consulta pueden escribirme. 

Abrazos ☀️☀️☀️ 







3 comentarios:

Maria Géraldine dijo...

Buenos días

Disculpe por esta forma de contactarlo, pero el tiempo no me deja otra opción. Sé que este mensaje te sorprenderá, ya que no nos conocíamos, pero la gracia de Dios me dirigió a ti y me gustaría que leyeras mi mensaje cuidadosamente.

En resumen, mi nombre es Alex Maria GÉRALDINE de origen italiano y vivo en Francia. Sufro una enfermedad grave que me condena a una muerte segura, es un cáncer de garganta, tengo una suma de 60,000 euros que me gustaría hacer una donación a una persona honesta y confiable para deja que lo use bien.

Soy dueño de un negocio de venta de vehículos usados ​​y hace 3 años perdí a mi esposo, lo que me afectó mucho y no he podido volver a casarme hasta este día, No tuvimos hijos.

Me gustaría donar esta cantidad antes de mi muerte, ya que mis días están contados por falta de esta enfermedad para la que no tenía cura. No me gustaría saber si puede beneficiarse de esta donación.

Te llevé a contestarme directamente en mi correo privado.

Correo electrónico: geraldinemaria65@gmail.com

Porque a menudo no estoy conectado a blog

PRAIPAD FINANCIAL SERVICES dijo...

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Maria Géraldine dijo...

Buenos días

Disculpe por esta forma de contactarlo, pero el tiempo no me deja otra opción. Sé que este mensaje te sorprenderá, ya que no nos conocíamos, pero la gracia de Dios me dirigió a ti y me gustaría que leyeras mi mensaje cuidadosamente.

En resumen, mi nombre es Jephrine Maria GÉRALDINE de origen italiano y vivo en Francia. Sufro una enfermedad grave que me condena a una muerte segura, es un cáncer de garganta, tengo una suma de 60,000 euros que me gustaría hacer una donación a una persona honesta y confiable para deja que lo use bien.

Soy dueño de un negocio de venta de vehículos usados ​​y hace 3 años perdí a mi esposo, lo que me afectó mucho y no he podido volver a casarme hasta este día, No tuvimos hijos.

Me gustaría donar esta cantidad antes de mi muerte, ya que mis días están contados por falta de esta enfermedad para la que no tenía cura. No me gustaría saber si puede beneficiarse de esta donación.

Te llevé a contestarme directamente en mi correo privado.

Correo electrónico: geraldinemaria65@gmail.com

Porque a menudo no estoy conectado a blogs