En esta oportunidad nos brindó una clase de Yoga Terapéutico con el uso de la Back Mitra .
La clase introductoria tuvo una duración de dos horas y se pudo comenzar a explorar estas técnicas tan benéficas para cuerpo/mente , con especial enfoque en la columna vertebral y conciencia postural.
Agradecemos esta primera visita y esperamos volver a compartir y profundizar en un próximo encuentro.
Gracias a todas las que asistieron y a nuestra profesora invitada :)
Namaste !!
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