IR POR TODO

...Ir por todo, es ir por uno mismo, ir por todo en Yoga… en la clase, es ir por MI; la clase es ese momento en el que me olvido de todo y de todos… para respirar profundo; en un ritual de posturas físicas, mentales y emocionales, la respiración profunda…
… Yoga es conectarme conmigo mismo y con mi entorno, a un nivel mucho más profundo, donde ¡me respeto!, ¡me quiero! y ¡me disfruto en tiempo presente!;
… Yoga es ir por mi y la practica se vuelve mucho más profunda si tiene una intención más clara, es decir si tiene una intención personal, ¿qué es lo que quiero de ese momento? ¿hacia que lo quiero enfocar?, quiero relajarme, quiero fortalecerme, quiero estirarme, quiero dejarme fluir, dejar ir o quiero sentir, quiero sanar, quiero revitalizarme, quiero practicar ser menos competitivo, practicar ser menos impulsivo y más paciente o talvez quiero practicar ser menos ególatra, menos superficial y,
que tal…. practicar la aceptación y estar a gusto con quien soy y donde estoy, porque algunas de las veces en las posturas puedo no estar dispuesto a aceptar hasta donde llego, y ese punto seria muy importante, sino acepto donde estoy,
…ahí es donde tengo que empezar a trabajar.

Yoga es ir por mi, si me disfruto, si me “la juego” en tiempo presente, estoy yendo por todo, porque todo esta contenido en el presente ¡Nada más!

Namaste!!!!
*(foto Tania - enero 2011 - clases de yoga integral al aire libre. MdP)