1°FESTIVAL DE YOGA EN MAR DEL PLATA

1° Festival de Yoga de Mar del Plata.

El Motivo de este Festival es acercar el Yoga, y otros caminos que llevan a la unión e integración con nosotros mismos y todo lo que nos rodea, a todos por igual.

Alumnos de distintos Centros de Yoga, profesores de diversas modalidades, personas que nunca han estado en contacto con estos caminos, turistas, todos serán bienvenidos a compartir eso tan lindo que es sentir, disfrutar y contemplar.

Será totalmente gratis; sólo se agradecerá llevar un alimento no perecedero, que luego donaremos con la ayuda de Supertenedores.

Dará comienzo a las 9.00 hs. del día 22 de Enero de 2011, y culminará aproximadamente a la 21.00 hs. Lugar Colegio Atlántico del Sur (Cads), Calle San Juan 3500.

La realización de este Festival de Yoga se da gracias a seres muy especiales oriundos de Costa Rica, más precisamente de la Capital de San Jose. Ellos son profesores de Yoga que forman parte de la Asociación de Profesores de Yoga de Costa Rica.

Tuve la causalidad de ser parte de ellos mientras viví en Costa Rica, y fui testigo de cómo organizaban su Festival de Yoga, el cual organizan cada año.

Ni bien observé eso tan lindo que crean en Costa Rica, me dije por qué no hacer algo así en Mar del Plata. Y fue así que, comenzando a comentarlo, fue tomando forma; fuimos formando un grupo de Profes de Yoga, e invitando a todos los que hacen actividades afines - diferentes modalidades de Yoga, Mandalas, Meditación, Ayurveda, Mantras, Yoganidra, danzas circulares, entre otros - a que sean parte, simplemente a que se acerquen a compartir.

Queremos agradecer a todos los que nos apoyan en este Festival: EMTUR, EMDER, Secretaría de Cultura, Secretaría de Salud, Supertenedores, Colegio CADS (brindándonos sus instalaciones).

Muchas gracias a todos!

Ezequiel Alvarez Anguizola.
(FUENTE FACEBOOK)

IR POR TODO

...Ir por todo, es ir por uno mismo, ir por todo en Yoga… en la clase, es ir por MI; la clase es ese momento en el que me olvido de todo y de todos… para respirar profundo; en un ritual de posturas físicas, mentales y emocionales, la respiración profunda…
… Yoga es conectarme conmigo mismo y con mi entorno, a un nivel mucho más profundo, donde ¡me respeto!, ¡me quiero! y ¡me disfruto en tiempo presente!;
… Yoga es ir por mi y la practica se vuelve mucho más profunda si tiene una intención más clara, es decir si tiene una intención personal, ¿qué es lo que quiero de ese momento? ¿hacia que lo quiero enfocar?, quiero relajarme, quiero fortalecerme, quiero estirarme, quiero dejarme fluir, dejar ir o quiero sentir, quiero sanar, quiero revitalizarme, quiero practicar ser menos competitivo, practicar ser menos impulsivo y más paciente o talvez quiero practicar ser menos ególatra, menos superficial y,
que tal…. practicar la aceptación y estar a gusto con quien soy y donde estoy, porque algunas de las veces en las posturas puedo no estar dispuesto a aceptar hasta donde llego, y ese punto seria muy importante, sino acepto donde estoy,
…ahí es donde tengo que empezar a trabajar.

Yoga es ir por mi, si me disfruto, si me “la juego” en tiempo presente, estoy yendo por todo, porque todo esta contenido en el presente ¡Nada más!

Namaste!!!!
*(foto Tania - enero 2011 - clases de yoga integral al aire libre. MdP)